Was ist Meditation? Hilft es wirklich? Dies sind einige der Fragen, Neulinge Meditation und Yoga ständig fragen. Meditation ist ein Erlebnis, wo eine Person die absolute Wahrheit steht. Es ist die Erfahrung der absoluten Ruhe. Es ist das Wissen um Ihr wahres Selbst!
In diesem Sinne haben wir Yoga Vidya Meditation, die eine große Anzahl von Programmen hat, das Yoga auf ein völlig neues Niveau. Möchten Sie mehr wissen? Weiter lesen!
Table of Contents
- 1 Meditation – Ein Überblick:
- 2 Yoga Vidya Meditation:
- 3 1. Yoga-Therapie:
- 4 2. Ton und Meditation:
- 5 3. Ho’oponopono – Die Hawaii-Meditation Methode:
- 6 4. Finding Spiritualität der Natur:
- 7 5. Lebenslanges Yoga:
- 8 6. Konzentration und Meditation:
- 9 7. Entspannung:
- 10 8. Element Meditation:
- 11 9. Prana Yoga:
- 12 10. Energie Punkte:
- 13 11. Nada Yoga:
Meditation – Ein Überblick:
Meditation ist oft mit vielen anderen Dingen verwechselt. Einige Leute glauben, dass sie die Konzentration des Geistes ist, Controlling und den Geist zu entspannen. Andere glauben, dass Meditation über Stress zu bekommen.
Diese sind jedoch nicht die richtigen Worte Meditation zu definieren, wie Meditation ist nicht etwas über Sie vielleicht denken. Es ist unbeschreiblich, jenseits des Denkens. Es kann nicht in Betracht gezogen werden. Die oben genannten Sätze verwendet Meditation zu definieren, tatsächlich charakterisieren, wie man meditiert. Mediation ist eigentlich eine Erfahrung der Einheit, die ein Gefühl des Wohlbefindens und der Seligkeit bringt.
Meditation ist der Zustand, wenn der Geist absolut seliger ist. Es geht darum, den Geist so vertieft in ein Erlebnis zu werden, die der Geist selbst die Erfahrung wird.
Meditation zu lernen, ist nicht etwas, das man auf eigene Faust zu tun. Es erfordert Führung, die ein qualifizierter Yoga-Lehrer zu bieten hat. Dies ist, wo Yoga Vidya kommt in den Menschen zu helfen, die wahre Bedeutung der Meditation zu verstehen.
Yoga Vidya Meditation:
Yoga Vidya ist Europas größte Yoga-Institution, die Einzelpersonen und Gruppen in Yoga und Meditation anweist. Es ist unter der internationalen Dachorganisation Yoga Alliance registriert.
Yoga Vidya ermöglicht den Menschen, ihre Energie zu harmonisieren, um ihren Geist zu rühren, Körper und Geist. Es hilft, ihre Lernenden durch Freude und Positivität im Leben zu verbessern. Es stärkt sie und nimmt sie zur Selbstverwirklichung. Es gibt ihnen die perfekte Umgebung, in der sie ihre Erkenntnisse erweitern.
Yoga Vidya ermöglicht es ihnen, auch die wahre Glück in sich selbst durch Atemübungen, Yoga-Stellungen, singen, tiefe Entspannung und Meditation zu finden.
Es gibt mehr als 650 Programme von Yoga Vidya durchgeführt. Hier ist eine Liste von einigen der von Yoga Vidya Meditation angebotenen Programme:
1. Yoga-Therapie:
Hier Individuen zu Passive Yoga eingeführt. Sie lernen die Anwendung der Yoga-Therapie in der Physiotherapie in Form von Vorträgen und praktischen Unterricht.
2. Ton und Meditation:
Der Ton kann einen großen Einfluss auf die Meditation. Yoga Vidya ermöglicht den Menschen, um diese schöne Kunst zu erlernen. Es praktisch lehrt, wie man Töne verwenden, um und Frieden, um Ihren Körper und Geist zu bringen meditieren.
3. Ho’oponopono – Die Hawaii-Meditation Methode:
Diese Hawaii-Methode des Friedens lehrt Konfliktlösung, Frieden zu finden, Perfektion und Liebe. Yoga Vidya Meditation lehrt, dass alles durch ständige Resonanz miteinander verbunden sind. Liebe und Vergebung den einzigen Weg, im Leben bilden.
4. Finding Spiritualität der Natur:
Sie können tatsächlich mit der Erde, Himmel und Bäumen verbinden. Sie können Ihr Herz zu öffnen und eine Verbindung mit den Elementen lernen. Sie würden bestimmte Übungen gelehrt, die Sie selbst und die Energie der ätherischen Wesen fühlen heilen würde helfen.
5. Lebenslanges Yoga:
Dieser Workshop lehrt die Menschen aus allen Gesellschaftsschichten und Altersgruppen den richtigen Weg Yoga zu tun. Yoga Asanas oder Haltungen haben richtig zu tun, um von ihnen zu profitieren. Auch lassen Sie uns nicht vergessen, dass Meditation ist ein integraler Bestandteil des Yoga. Also, wenn Sie Yoga richtig lernen, werden Sie auch in der Lage sein, die richtige Art und Weise zu meditieren.
6. Konzentration und Meditation:
In diesem Programm wird eingeführt Du Bewegungen zur Spirale aus Ida und Pingala. Durch dieses Programm würden Sie auch über Anahata Chakra vermittelt werden. Dort finden Sie auch auf dem Herz-Lotus zu meditieren lernen.
7. Entspannung:
Unser Leben so hektisch heute geworden, dass wir die Bedeutung der Entspannung vergessen haben. Alles ist ein großer Andrang. Sie können einige Entspannungsübungen durch Yoga Vidya Meditation Workshops lernen.
8. Element Meditation:
Yoga Vidya leitet praktische Workshops auf geführte Meditationen wie die Bach, Berg und Feuer Meditationstechniken. Dies hilft Ihnen, lesen Sie Ihr Unterbewusstsein richtig und wirken auf das, was Ihr Verstand sagt.
9. Prana Yoga:
Erfahren Prana Yoga-Übungen mit Yoga Vidya Meditation, die auf Atemübungen konzentriert. Dieses Programm lehrt auch, wie mit Hilfe von Atemübungen psychisches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen. Sie können tatsächlich erleben und erkennen Sie Ihre innere Selbst durch Prana Yoga.
10. Energie Punkte:
Holen Sie sich einen theoretischen Einblick und praktische Kenntnisse zu den grundlegenden Energiepunkte im Körper und wie man verwendet sie für Ihr Wohlbefinden und Glück.
11. Nada Yoga:
Dieses Programm wird Ihnen mit Ton üben Meditation helfen. Es ist ähnlich wie Shavasana. Sie werden auch Dhrupad, Vinyasas, Asanas und Ohr und Stimme Aufmerksamkeit Übungen gelehrt werden.
Das Hauptziel des Yoga Vidya Meditation ist es, Menschen zu lehren, wie Yoga und Meditation für eine bessere Gesundheit und ein friedliches Leben zu üben. Versuchen Sie, diese Form der Meditation. Überprüfen Sie online für Yoga Vidya Videos aus.
Jessica Gunawan is a yoga teacher and writer. Her writing on yoga and holistic health has appeared in several websites. She began her yoga journey from the year 2008. Currently teaching yoga at Celebrity Fitness in Denpasar, Bali.