Würdest du mir glauben, wenn ich Ihnen, dass Yoga gesagt könnte Ihre Brüste vergrößern lassen? Sie müssen, weil es tut! Ich bin sicher, dass Sie nicht die leiseste Ahnung haben, dass Yoga Ihre Brustgröße erhöhen.
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, wie Öle, Salben, Saugnäpfe, Chirurgie, etc., die Sie einen volleren Busen gewinnen helfen, aber was Yoga tun können, können sie nicht.
Yoga steht unter alle von ihnen aus als die einzigen Mittel, Ihre Brustgröße natürlich zu erhöhen und ohne Nebenwirkungen. Nun, das ist eine Kombination zu versuchen.
Und Sie, werden wir genau sagen, wie. Bleiben Sie setzen und lesen Sie weiter.
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Wie funktioniert Brüste Yoga vergrößern?
Wusstest du, dass die Forschung nach fast alle Frauen ihrer Brustgröße bewusst sind? Klingt nicht gut, nicht wahr? Nun, Gott sei Dank für Yoga Sie nicht zu chemisch-induzierte Methoden der Brustvergrößerung greifen müssen, die schädlichen Nebenwirkungen verursachen.
Bestimmte Yoga-Übungen helfen Ihnen, Ihre Brustgröße zu erhöhen, indem das Fett und Drüsengewebe in Ihrer Brust zu erhöhen. Ein paar andere Yoga-Posen Ton die Muskeln, die Ihre Brüste unterstützen und sie stärker machen.
Kurz gesagt, Yoga macht Ihre Brüste fester, stärker und wohlgeformt. Also, mit regelmäßiger Praxis von Yoga-Asanas, können Sie die Größe Ihrer Brüste über einen Zeitraum erhöhen.
Lassen Sie uns herausfinden, welche Yoga-Asanas helfen Sie dies tun.
Breast Erhöhung Yoga Poses
1. Gomukhasana (Kuh-Haltung)
Über die Pose- Gomukhasana oder die Kuh – Haltung ist ein Asana in der Ihr Körper das Gesicht einer Kuh ähnelt. Es ist ein Anfänger Vinyasa Yoga Asanas. Üben Sie es morgens oder abends auf nüchternen Magen und Darm reinigen. Halten Sie die Pose für 30 bis 60 Sekunden.
Benefits- Gomukhasana erstreckt sich Ihre Brüste gut. Es baut Ihre Brustmuskulatur und verbessert die allgemeine Flexibilität des Rumpfes. Es erhöht auch die Elastizität Ihrer Brüste.
2. Bhujangasana (Kobra-Position)
Über den Pose- Bhujangasana oder der Kobra ist ein Asana, die die angehobene Motorhaube einer Schlange ähnelt. Es ist eine belebende backbend. Die Pose ist ein Anfänger Ashtanga Yoga Asanas. Üben Sie es am Morgen oder am Abend auf nüchternen Magen und Darm reinigen. Halten Sie die Pose für 15 bis 30 Sekunden.
Benefits- Bhujangasana erstreckt sich Ihre Brustbereich und stärkt Ihre Brustmuskulatur. Es strafft auch den Bauch und strafft Gesäß.
3. Dhanurasana (Bogen-Haltung)
Über den Pose- Dhanurasana oder der Bogen – Haltung ist ein Asana , die ein Saitenbogen ähnelt. Es ist eine große zurück Dehnübungen. Die Pose ist ein Anfänger Vinyasa Yoga Asanas. Üben Sie es am Morgen oder am Abend auf nüchternen Magen und Darm reinigen. Halten Sie die Pose für 15 bis 30 Sekunden.
Benefits- Dhanurasana erhöht den Blutfluss in den Brustbereich. Es stärkt auch die Brüste. Die Pose Massagen Ihre Schilddrüse und stärkt die Schultern.
4. Ustrasana (Kamelpose)
Über den Pose- Ustrasana oder Kamelpose benannt ist, um die Pose , die Haltung eines Kamels ähnelt. Die Pose ist ein Anfänger Vinyasa Yoga Asanas. Üben Sie es am Morgen oder am Abend auf nüchternen Magen und Darm reinigen und halten Sie die Pose für 30 bis 60 Sekunden.
Benefits- Ustrasana dehnt die Muskeln um Ihre Brüste. Die Pose hilft bei der Durchblutung , um Ihre Brüste zu erhöhen. Es funktioniert auf dem unteren Teil Ihrer Brüste ihre Rundheit zu erhöhen.
5. Vrikshasana (Baumpose)
Über den Pose- Vrikshasana oder Baumpose ist ein Asana, die die sanfte Haltung eines Baumes ähnelt. Sie müssen Ihre Augen in dieser Haltung offen zu halten. Es ist ein Anfänger Hatha Yoga Asanas. Üben Sie es am Morgen oder am Abend auf nüchternen Magen und Darm reinigen. Halten Sie die Pose für eine Minute an jedem Bein.
Benefits- Vrikshasana erstreckt sich das Gewebe auf der Seite der Brüste bei der Unterstützung ihrer Größe zu erhöhen. Die Pose erhöht die Flexibilität Ihrer Brustmuskulatur. Es steigert Ihr Selbstwertgefühl und Vertrauen.
Nun wollen wir einige gemeinsame Abfragen auf Yoga für Brustvergrößerung beantworten.
Experten-Antworten für Fragen der Leser
Wie oft übe ich Yoga für Brustvergrößerung?
Yoga mindestens einmal täglich am Tag und etwa eine halbe Stunde. Langsam erhöhen die Praxis zu zweimal am Tag und versuchen, mehr als halbe Stunde in jeder Sitzung zu verbringen.
Will ich eine drastische Veränderung in meiner Brust Größe mit Yoga-Praxis sehen?
Die Ergebnisse der praktizierenden Brust vergrößern Yoga-Posen variieren von Person zu Person, und Sie müssen halten von Zeit zu Zeit zu überprüfen. Sei geduldig. Manchmal sind die Ergebnisse nicht sofort, aber sie sind sicher zu kommen.
Die Art und Weisen Sie sehen ist eine Ihrer größten Besorgnis. Ist es nicht? Brüste für Frauen sind ein Zeichen von Weiblichkeit und Sexualität. Beliebte Schönheit Standards porträtieren eine schöne Frau als jemand mit voller gerundeten Brüste. Und kleine Brüste sind zu schön auf ihre eigene Weise. Aber für all jene, große Brüste, müssen Sie nicht versuchen, etwas schädlich diejenigen zu erreichen, wenn eine sichere Methode wie Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Brüste zu vergrößern. Also, versuchen Sie es und holen Sie sich bequem in Ihrer Haut.
Jessica Gunawan is a yoga teacher and writer. Her writing on yoga and holistic health has appeared in several websites. She began her yoga journey from the year 2008. Currently teaching yoga at Celebrity Fitness in Denpasar, Bali.